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一中长跑项目的特点 中长距离跑简称中长跑,为中距离长距离跑的合称,是发展人体耐久力的项目它要求运动员在全程跑中维持一定的跑速,尽可能减少体力的消耗在技术上要求跑得轻松协调身体重心平衡,有良好的节奏中长跑的完整技术包括起跑和起跑后的加速跑途中跑终点跑等在比赛时采用。

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五十四年马拉松 1912年奥运会上,爱尔兰出身的南非运动员K·麦克阿瑟以2小时36分54秒8获得了马拉松冠军,挪威运动员O·奥尔森慢了一个小时,以3小时36分35秒2获第34名五十四年之后,人们才知道这次比赛的最后一名即第35名是日本运动员金栗志藏原来这里有一段有趣的故事 第五届奥运会的马拉松赛跑遇上了一个。

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